#okay      #tidak      #untuk      #yang      #kamu      #ke      #mau      #anda      #menjadi      #kan      #gak      #langsung      #terlalu      #selama      #bulan      #bukan      #lengkapnya      #olahraga      #dilakukan      #puasa      #gerakan      #berolahraga      #tetap      #halangan      #berikut      #intens      #menyiksa