#e      #itu      #dari      #ini      #bisa      #lebih      #yang      #dan      #kaya      #vitamin      #juga      #merupakan      #atau      #secara      #makanan      #mengandung      #selain      #bahan      #nutrisi      #jenis      #buah      #menjaga      #termasuk      #mineral      #konsumsi      #antioksidan      #1      #20      #teratur      #alpukat      #avokad      #kelembap