#a      #the      #and      #me      #of      #i      #to      #it      #they      #these      #are      #your      #way      #because      #great      #know      #give      #try      #completely      #arm      #gave      #performed      #biceps      #movements      #pump      #triceps      #intended      #isolate      #      #▶️biceps      #◀️